Chegou a hora de fazer as pazes com sua ansiedade!

O PROGRAMA

O Pense Leve é o primeiro programa online  sobre controle da ansiedade e cuidado com a saúde mental feito por uma psicóloga especialista em tratamento da ansiedade, criado especialmente para quem ainda não pode investir em terapia, para quem já faz terapia utilizar como complemento ou para quem quer levar uma vida mais leve!


No programa, você conhecerá as melhores estratégias para controle da ansiedade, escolhidas por mim e que são as mesmas que utilizo há anos com meus pacientes, e que comprovadamente funcionam. Dessa forma, a cada encontro você poderá compreender mais profundamente o funcionamento da mente e da ansiedade, ertamente irão te fazer alcançar uma vida plena onde você será O PROTAGONISTA DESTA HISTÓRIA. 

4 LIVES MENSAIS

Vou te acompanhar de perto e você vai poder tirar suas dúvidas direto comigo.

GRUPO FECHADO

 Um grupo seleto de pessoas terá acesso ao meu conteúdo exclusivo no Instagram sobre controle da ansiedade e cuidado com a saúde mental.

MATERIAL DE APOIO

Exercícios práticos e simples + Material de Apoio em PDF

DEPOIMENTOS

Nathalie

Maravilhoso! Consegui evoluir bastante com a terapia  e as lives do programa.

Maristela

Muito bom! Me ajudado a entender  os gatilhos da ansiedade e contorná-los

Daniel

Muito bom! Muito aprendizado para vencer a ansiedade!!